朝から晩までつまらない一日でした。

こんな日もありますよね．気晴らしに散歩でもしようかと思ったら，歩き出したとたんに大雨が降り出して断念することになり，ますますフラストレーションが溜まりました．おかげで，歩数計の歩数もワースト記録を更新．気分が悪いと，活動量も減るということが分かりました．

　これまで，自分が大酒を飲んでいた理由がわかったような気がします．楽しいから飲んでいるのでははなく，つまらないから飲んでいたんですね．そのツケが回り，酒に逃げることができなくなった今，正しくリフレッシュする方法を模索する日々が続きそうです．毎日，ゴルフ練習場に行けるといいんですけどね…

１年ぶりに自宅でカレーを調理する

　今日の夕食は，昨年の８月にダイエットを始めて以来 ⇒「m-shige's log: ダイエットは 運動１割、食事９割」，１年ぶりに自宅でカレーを調理して食べました．

　久しぶりの我が家のカレーでしたが，想像以上の美味さでした．いや，とてもとても．明日の晩も，残りのカレーを食べることになると思いますが，体重への影響を今週いっぱいまで観察して，特に問題なければ，２ヶ月に一度くらいは食べてもよいかな？ と思っています．

　カレーは子供の頃からの大好物だと思って生きてきたのですが，どうやら単なる思い込みだったようです．今後，よほどの名物でもない限り，外食でカレーやラーメンを食べることはないと思います．

TUAT-GMG 8月定例練習会2015

に参加するために，今日は 「GMG八王子ゴルフ場」 に行って来ました．今週は猛暑日が続いており，今日も猛暑日となることを覚悟して，ミネラルウォーターの500mlペットボトルを2本用意するなど万全の体制で臨みましたが，ほとんどが曇りという天候で，絶好のゴルフ日和となりました．

東 Hole5 Par4「コロコロ茶屋」
長い上りの後，難度の高いグリーンが待ち受ける

　実は先週のラウンドの後の ⇒「m-shige's log: 恥の多いゴルフをしてきました（4回目らしい）」，運送中の事故で，3年前に購入したドライバー 「PING G20」 が折れてしまいました．
　運送業者の責任ということで，リシャフトなどで現状復帰して戻してくれることになりましたが，今回のラウンドには間に合わないということで，3年前にG20に役目を譲って退役していた 「ダンロップ スリクソン W505」 を復役させることになりました．

　3年前まで使っていた当時の記憶は，スライスやプッシュアウトの軌道ばかりでした．一度も練習場で打つことなく，今朝も練習する時間が取れなかったので，いきなりのぶっつけ本番で打ち始めましたが，これまでのドライバーと同じように使うことができました．というより，むしろこちらの方が使いやすかもしれないとすら思えました．フレックスがRからSになり，ヘッドも重くなったのですが，これは3年前から腕前が進歩していることを示しているのかもしれません．

　今回は，新しいユーティリティも実戦投入しました．これまで使ってきたユーティリティは，「PING G20 Hybrid」 の23度だけでしたが ⇒「m-shige's log: PING G20 Hybrid」，もう一番手上の20度を中古で購入しました．早速使ってみましたが，助けられたり，トラブルの元になったり，結果はバラバラでした．でも，可能性を感じることができるクラブでした．フレックスはSRをチョイスしたのですが，今のところ良い方向に感じています．

鰹刺身ととろろ膳

　今日のラウンドでも，100を切ることはできませんでした．前半のロングホールのダブルパー，後半のトリプルボギー3回が原因です．逆に，これらのホールをダブルボギーで納めれれば100は切れました．対策が極めてシンプルになってきました．年内に100を切りたいです．

夫婦だけで暑気払い

　夫婦で，調布駅北口近くにある 「宮崎じとっこの炭火焼」 が名物のチェーン店に，暑気払いに行って来ました．この店を利用するのも，今回で通算８回目となりました．決してリーズナブルな店ではないのですが，なぜか来てしまいます．やっぱり，そこそこのレベルで安定しているサービスが心地良いのだと思います．

　今日も，芋焼酎の水割りを２杯だけいただきました．これだけで２時間の宴会を全うすることができるようになりました．人間，変わろうと思えば，変われるものなのですね．久しぶりに塩分を大量に摂取してしまいましたが，身体は喜んでいるように感じたので，たまにはいいでしょう！ でも，アルコールの大量摂取は，絶対に，しません！

西都豚巻きオクラ炭火焼串

今日も アツイ！！

福生姜鶏白湯らーめん

　減酒して以来，いくつかの飲み会をクリアしてきました．ガンガン飲んでいた頃の私を知っている方にとって，今の私の振る舞いはつまらないのではないかと心配しています．飲まないことを強調しすぎているような気がします．ヘタレですみません．これからは，飲んでいないのに飲んでいるように見せる高等テクニックを習得するつもりです．そのためには，なんといっても話題作りですね．宴会でのネタを集取するために，積極的に動いていきたいと思います．

宮崎県日南市 塚田農場 調布北口店

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広島原爆の日2015

　今日，人類史上初めて核兵器の惨禍に見舞われた広島は，原爆投下から70年となる 「原爆の日」 を迎えました．8月6日の朝，私は8時から始まるNHKの 「広島平和記念式典」 の中継を見てから，出勤することにしています．今日も，8時15分からの1分間の黙祷に参加しました．広島原爆で亡くなった14万人以上の人々の無念の気持ちを思うと，言葉がありません．

　最近，原爆に関して，色々と残念なニュースを見聞きします．

「ＮＨＫ世論調査 原爆投下日を７割が不正解」，『広島に原爆が投下された日付について聞いたところ、「昭和２０年８月６日」と正しく答えられた人は、広島で６９％、長崎で５０％、全国で３０％でした。』 私が考えていたより，それぞれ３０％ぐらい低い数字です．確かに，原爆の日を知らなくても，平和を望む気持ちは持てるかもしれませんが，知らない人は今日の式典の中継を見るようなことはないでしょうね．

　今日，テレビで放映された広島原爆関連のニュースで，一番心に響いたのは，広島市長や内閣総理大臣のことばではなく，被爆者の人達の言葉でした．原稿を用意したり，練習したりしても，実体験に基づいた心からの語りには及ぶべくもありません．そんな被爆者の人の平均年齢も８０歳を超えたとのことです．語り継ぐことの難しさが，ますます深刻になってきています．なんとかしなければなりません．