惣菜トリオに冬が来た。

　今日の昼食は大学生協のカフェテリア食堂で，サバ塩焼き，冬の惣菜トリオ，冷奴，豆腐とわかめの味噌汁，（中）ライス２４０ｇで，５０６円（税込）でした．エネルギー：883Kcal，塩分：4.7g，赤：3.7，緑：0.2，黄：5.8 となりました．サバの塩焼きは，カロリーと塩分が高めですな．

　それはそうと，好物としている惣菜トリオが冬になっていました．秋のサツマイモが金時豆になっただけなんですが，このバランス惣菜だけで 赤：0.3，緑：0.2，黄：0.4 と本当にバランスがよいので有り難いです．

　ただ，ちょっと豆の量が少ないような気がしました．今日の皿は６粒でしたが，大学生協の学食情報サイト 「学食どっとコープ」 の写真では，見えるだけで８粒あるようです．これは，一言カードで改善要求かな？