散歩コースを開発

　日課としてきた昼食後の散歩ですが，昨年末あたりから，あまり楽しくなくなっていました．理由を考えてみたところ，どうやら景色に飽きてきたようです．それに距離にも慣れてきて，負荷を感じなくなっていました．もう1年以上も歩き続けているので，当然の結果だと思います．

というわけで，先週から散歩コースを西にシフトして，武蔵野市場から野川に沿って国領まで歩き，そこから旧甲州街道を歩いて調布に戻るというコースを試しています．昼食時間を含めて1時間と決めているので，かなりの早食い＆早歩きとなります．早食いは遺憾ですが，よい運動にはなりそうです．川辺がいっぱいの菜の花でとても綺麗でした．

　でも，夏や冬は長時間の散歩はキツイので，春と秋限定のコースになると思います．夏に向けて短めのコースを開拓しなければなりません．色々と検討したいと思っています．