食事は内容も大事

　２限と３限に講義がある前期後半の水曜日は，食事に苦労しています．私は，朝からフルスロットルで仕事をしたいので，朝食は軽めです．そのため，昼食は早めの11時頃に取ることになります．学食が混雑する前で，行列する必要もなく，時間に無駄がないのです．しかし，水曜日の11時は講義中で食事はできないので，コンビニで買っておいたおにぎりを10時頃に１個食べて，講義中に出力が低下することを防いでいます．

　２限終了後，昼食を取ることになりますが，３限の講義のために軽めにしています．腹いっぱい食べた後に講義して，うまくいったことがありません．居室に居られるのは30分ぐらいなので，最近はコンビニで買っておいたおにぎり１個とインスタント味噌汁，デザートに好物の大福を食べています．

　今日は３限終了後，気晴らしの散歩を兼ねて，最寄りのコンビニ 「セブン-イレブン調布富士見２丁目店」 に行って 「セブンカフェ」 のアイスコーヒーをラージで購入，居室で休憩のおやつを食べてから仕事を再開しました．ところが，出力が一向に上がってこない．先週はおやつにアイスクリームを食べたのですが，体調が悪くなるなど，もっと悲惨な状態でした．

　帰宅して，妻と一緒に野菜てんこ盛り牛おろし焼き肉を調理して食べたところ，ギュンギュン出力が上昇して，元気いっぱいの状態でこのブログを書いています．結論としては，量はともかくとして，良い物をそれなりに食べないと良い仕事はできないということを痛感した次第．良い物というのは，具体的には野菜ですね．色々試行錯誤してみたいと思います．