今日は小ネタで勝負です（29回目らしい）

　本日の昼食は，生協カフェテリア食堂で，サバ塩焼き，夏の惣菜トリオ，ポテト＆コーンサラダ，豆腐とわかめの味噌汁，（小）ライス１５０ｇで，４９５円（税込）となりました．エネルギー：756Kcal，塩分：5.3g，赤：2.8，緑：1.0，黄：4.0 となりました．ライスを（小）にしたおかげで，好物の惣菜トリオの他に小鉢でない皿を加えても500円以下にできるようになりました．今日はサラダをチョイス．学食のサラダは野菜の量が少ないので普段は取らないのですが，この 「ポテト＆コーンサラダ」 は，ポテトサラダと海藻（わかめ）が付いてくるのでなかなかよいのです．

　15時頃，コーヒー飲料でも買おうかと生協に行ってみたところ，誘惑に負けて禁断の 「チョコモナカジャンボ」 を手にしてしまいました．おかげさまで45周年！ これ，美味しいですよね！ でも，エネルギーが 302Kcal もあるのです．これじゃランチで節制している意味ないじゃん！ モリシゲ，不覚...orz　でも，たまには食べてもよいということなので，月に1個ぐらいのペースでいただこうと思います．8月のチョコモナカが楽しみです．

　最近とっても忙しくて，投稿するネタに苦労しています．記念すべき30回目の小ネタの日は，そう遠くないかもしれません