今日は静養（11回目らしい）

　今日は三連休の中日，自宅で静養させていただきました．日中は，特に「これをやる！」と決めることなく，朝食を食べた後，読書したり，アニメ見たり，レイドバトルに行ったり，途中で昼食をジャンクに済ませた後，お茶を飲んだりして過ごしました．まったく頭を使いませんでした．

　夕方は，今年になって初めてカイロプラティックに行ってきました．右背筋とふくらはぎが固くなっているとのことでした．右背筋の凝りは，単純に右手で仕事（主に赤ペン先生）しているからだと思いますが，ふくらはぎの凝りの原因には，まったく心あたりがありませんねえ．でも，脚部の筋肉が固くなると血の巡りが悪くなるので，気をつけたいと思います．

　最後に夕食＆入浴を楽しんで一日が終わりました．まあ，こんな過ごし方も必要だと思えるようになりました．私も図太くなってきました．良い傾向だと思います．