おいしいおすすめを完全制覇することにしました。

　今日の昼食は大学生協のカフェテリア食堂で，アジのマリネ，冷奴おひたし，ポテト＆コーンサラダ，（小）ライス１５０ｇをいただきました．４３０円（税込）でした．エネルギー：591Kcal，塩分：1.5g，赤：1.2，緑：1.0，黄：5.4 となりました．一昨日のメインを肉系の「肉野菜の塩ダレ炒め」にした時の方がバランスが良いみたいですが，なかなかの数値だと思います．

「アジのマリネ」も 季節商品「新緑おいしいおすすめ」の一品，ほどよい酸味と野菜の彩りによる爽やかさについては，盛り付けのめぐり逢いによって変わってしまうと思いますが，「味には不飽和脂肪酸のHDAやEPAが多く含まれ、生活習慣病予防や脳を活性化する働きが期待できます」と，管理栄養士さんも推奨しているメニューみたいです．

　最近，ネタに困るようになり，食べ物に関する投稿が多くなっています．大変に申し訳ないことだと思っています．しかし，ここは逆に開き直って学食のメニューを積極的に紹介していくことにしました．とりあえず 季節商品「おいしいおすすめ」はすべて食べてみることにいたします．ラーメンが最大の難関ですが，一回ぐらいは食べれるでしょう，きっと．とにかく，食事を楽しむ！ 日常に潤いを！！ という趣旨です．ご理解のほど，どうぞよろしくお願い致します．m(_ _)m