今日のお昼は大学生協のカフェテリア食堂で，サバ塩焼き，夏の惣菜コンビ，豚汁，（小）ライス１５０ｇをいただきました．４６２円（税込）でした．エネルギー：750Kcal，塩分：4.9g，赤：3.1，緑：0.7，黄：3.8 となりました．やはり，さっぱりにするとカロリーが下がりますねえ．ヘルシーサバ塩定食にしたつもりが，数値のすべてが高くてビックリ！ どうして？
「夏の惣菜コンビ（Spinach dressed with sesame seeds and eggplants with spicy sesame sauce）」は，季節商品「夏のおすすめ」の一品です．「ほうれん草ゴマ和え」と「ピリ辛なす」の２種盛りです．惣菜はトリオだったのに，いつからコンビになってしまったのでしょう？ なんだか寂しいですね．
0 件のコメント:
コメントを投稿