学生のメンタルヘルス対策に係るＦＤ研修

　今日は学内FD研修に参加しました．会場は満席で，およそ100名の参加ということでした．おそらく，教員にとって関心度の高いテーマだったからだと思います．

　学生支援センター長の挨拶の後，学生何でも相談室カウンセラーの方が「効果的な話の聴き方，気持ちの伝え方」というテーマで講演されました．相談者の話を聴くときに大切な４つポイント「Tell」「Ask」「Listen」「Keep safe」からなる「TALKの原則」が紹介され，事例を用いて，面談の進め方のコツなどについて情報提供がなされました．

「アサーティブ」という立ち位置を初めて知りました．理想的だとは思いましたが，本人の性格にもよると思います．実践することは簡単ではないですが，自分の気持も大事にしながら努力していきたいと思います．

　講演後の質疑応答では，多くの質問がありました．どこでも同じような問題で悩まされているのだな，と思いました．人間関係の問題は多種多様なので，どの問題にも適用できる確実な解決方法はありません．大切なことは，きちんと問題に向き合うことだと理解しています．自分自身も，これまで色々な問題から逃げまくり，向き合ってこなかったことを反省しているところです．

　色々と考える機会をいただいた研修でした．来年も参加したいと思います．