5月に真夏日を連発

　昨日，今年初めて携帯電話の熱中症アラームが『熱中症レベル4［厳重警戒］』を受信しました．今日も調布市で日中最高気温32℃を記録し，連日の真夏日となりました．昼頃，ちょっとしたイベントのために駅周辺をうろついていたのですが，それだけで熱中症の危険を感じました．まだ5月だというのに，いったいどうしたものでしょう？ 今年の夏が思いやられます．

　ここ数日，日中は暑いにもかかわらず，夜半から明け方までは涼しいので，体調の管理に苦労しています．寝る直前は眠くてたまらないのに，暑かったり寒かったりで夜半にパタパタと調整することになり，熟睡することができず，朝から寝不足の状態です．なんとかしなければなりません．