多忙で楽しい土曜日でした。

　今日は土曜日でお休みのハズでしたが，朝9時半からマンションの理事会に出席，相変わらずの長丁場で，終わったのは12時20分頃でした．自宅に戻って，簡単な昼食を食べた後，13時からはマンションの 「高圧一括受電」 を検討するために，候補となった3社によるプレゼンを30分ずつ拝聴しました．よい勉強になりました．ほぼ，答えは見えたような気がしますが，やるべきことをきちんとやったという足取りを残したいということで，決定を急がず，じっくり進めることになりそうです．私の理事としての仕事も，11月の総会が最後となりました．特に何をしたというわけではありませんが，正直，長かったですね．帰れるんだ，これでただの住人に．

　自宅に戻って，今日から始まったクライマックスシリーズのファーストステージの対巨人戦をテレビで観戦，熱投する井納の姿に感動していると，6回表にはライトスタンドに突き刺さる筒香の逆転2ランホームラン！！ 昼寝していた妻が飛び起きるほど大騒ぎしてしまいました（笑）

　8回裏のピンチに後ろ髪を引かれる思いでしたが，17時からはカイロプラクティックに行って，1時間ほど施術してもらいました．指示されたとおりにストレッチを頑張ったかいもあって，背中もだいぶ柔らかくなってきましたが，まだかなり固いところがあるみたいです．問題の根幹が見えてきたような気がします．それにしても，私は色々と固いところばかりで大変です．今日も課題のストレッチを1種類追加され，合計4種類をこなすことになりました．横にならなくてもできるやり方も教わったので，これで出張中も安心です．ゴルフも様子を見ながら，ゆるゆると再開できそうです．

　施術が終わって，iPadを覗いてみたところ，DeNAが勝って，ファイナルステージ進出に王手をかけたことを知りました．それにしても両チームとも抑えが不安で，最後までドキドキですね．こうなったら，いわゆるひとつの 「下克上」 とやらを見てみたいものです．

一瞬先の闇に備える

が，今日7日の 『2016年版日めくり 日々のことば 松下幸之助 「道は無限にある」』 のことばでした．『人生はいつも平和で、順調なときばかりとは限らない。何か一つ事が起これば、一瞬にして闇の中に入ることもある。いついかなる変事に遭おうと対処してゆけるよう、平時の心の備えを怠ってはいけない。』 という解説が沿えられていました．英訳は，"Prepare for the darkness lying one step ahead." でした．今日の英訳は及第かな？

　強い心に助けられるのは，強い心を持っている当人のみ．個人的な心の備えだけではなく，全ての関係者を対象とした制度的な備えが必要だと感じています．設備的な備えも重要だと思います．事故が起これば，それまでに築いてきたたくさんの大事なものを一度に失います．あの時，ああしておけばよかったと，後になって後悔しても無意味です．まったく想定していなかったことが起こることは少なく，ほとんどの事故は予兆のようなことがあるように思います．予兆があった時に，幸運だったと安堵して終わるのではなく，その幸運を生かして体制や設備を確立することが大事なのではないでしょうか．

　ああ，また幸之助先生のことばに対して批判的な私見を述べてしまった．いかんいかん．

第19回 関西 設計・製造ソリューション展

を見学するために，今日は朝から 「インテックス大阪」 に行ってきました．後期は，早朝に出発しなければならない出張が３件も予定されています．本当は前乗りすればよいのですが，出張中の腰痛発症を体験して，宿泊は可能な限り避けることにしました．今日の出張は，早朝の新幹線に乗る予行演習も兼ねていました．

　調布駅を5時6分発の特急に乗ると，6時前には品川駅に到着することが判明しました．6時37分発の 「のぞみ5号」 までは時間があるということで，品川駅港南口降りた正面にある吉野家で何か食べようと思って階段を降りたところ，1時の方向に立ち食いそばの店がオープンしているではありませんか！ 今回は嬉しさのあまり 「ちくわ天そば」 なんかを食べてしまいましたが，次回からは素直に 320円の 「朝そば」 をきつねでいただくことにしよう，そうしよう．それにしても，早朝5時から温かいそばが食べられるなんて素晴らしい！ これからお世話になると思います．

　9時3分に新大阪に到着．御堂筋線で本町，中央線でコスモスクエア，そこから徒歩で10分？ 会場時間の10時ちょうどぐらいに 「インテックス大阪」 に到着することができました．おかげで，空いている時間から思うがままに見学することができました．

　本当は，月末が〆切になっている依頼原稿のために，CAMの取材をするつもりだったのですが，CAMの出展が少ないうえに，目新しいものがほとんどありませんでした．原稿，どうしよう？ 一方，ついでに調べるつもりだった３Ｄプリンタが面白くて夢中になってしまい，結局，13時の昼食までプリンタばかり見学してしまいました．おかげで，デスクトップ型の現状をしっかり把握することができました．おそらく，何台か購入することになると思います．何を買って，何をするのかは，出来てからのお楽しみ．

　頭の中が３Ｄプリンタでいっぱいになりました．幕の内弁当みたいな昼食の後， 併催されていた 「第19回 関西 機械要素技術展」 を駆け足で見て回り，15時頃に会場を後にしました．

　品川から大阪まで2時間半弱と聞くと，大阪も近いのかな？ と思いますが，新大阪からの移動が1時間もあると，やっぱりキツイですね．片道4時間半，往復で9時間も移動に費やしたことになりますが，その間の5時間の見学が有意義だったのでヨシとします．

名代 富士そば 品川店

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運動不足解消のため、アゲていきますよ。

　先日，整体に行って，背筋がバリバリになっていることが判明したことを投稿しました ⇒「m-shige's log: カイロプラクティックに挑戦？」．定期的に通院することにしましたが，それだけでは不十分ということで，自宅や職場で４時間おきにストレッチをすることになりました．横になったり，あぐらをかいたりするものもあり，ある程度の床面積が必要です．自宅に居る時は問題ないのですが，大学に居る時はどうするか，思案のしどころでした．

　本当は，研究室の計算機スペースにある土禁の床でやろうと思っていたのですが，真面目に作業している学生のすぐ横でゴロゴロするのも気が引けるので，居室の床にレジャーシートを敷いてやることにしました．自宅で朝の６時にやっているので，大学では10時，14時，18時とやることになります．今日は３，４限に講義があったので，14時の分は16時半頃になってしまいましたが，仕方のないことだと思います．床でゴロゴロできるほど広い個室があるだけでも，有り難いことだと思っています．

　日課としているウオーキングも，椎間板ヘルニアを発症してからは，無意識のうちに腰をかばって，歩幅が小さくなっていたように思います．結果的に腰の動きが小さくなって，背筋を使わなくなったことが，今回の背筋痛の一因ではないかと考えています．そこで，今日から歩幅を広げて，腰の動きを大きくするようにしました．涼しくなってきましたし，良いタイミングだったと思うことにします．本当は，運動不足解消のために，水泳をやることを勧められたのですが，私は泳ぐのがキライでね．当面，地上をガンガン歩きますわ．

スイッチングハブをリプレイス

　先週の土曜日に大学で作業していた時，ネットワークが不調で，学外に繋がらないことはもちろん，研究室内のライセンスサーバーも見つかりにくいという状態で，ずいぶん不便な思いをしました．午後からなんとなく繋がるようになったので，詳しい調査もしないでそのまま帰宅しました．

　月曜日に来てPCを立ち上げてみると，やっぱりネットワークが不安定．周りの研究室は騒いでいない様子だったので，自分の研究室だけの問題だと判明しました．とりあえずルーターを再起動してみましたが，やっぱり変わらない．２限の講義終了後，もしやと思ってスイッチングハブを再起動させてみたところ，ビンゴでした．

　とりあえず繋がるようにはなりましたが，これからどうなるか分からないので，近々にバックアップを用意しないといけないな，などと思いながらすっかり忘れていました．今日，大学に来てPCを立ち上げてみると，またまたネットワークが不安定．スイッチングハブの緊急リプレイスを決断し，１限の講義終了後，生協のコープショップに駆け込んで16ポートのスイッチングハブを購入しました．

　BUFFALO LSW4-GT-16NSR

　正直，水牛にはあまり良い印象はないのですが，選択の余地がありませんでした．簡単なリプレイス作業の後，11時にはネットワークが回復しました．今回お亡くなりになったハブは，当時厳選して購入したPCI製のもので，正直，期待はずれだったかな？ などと思ったのですが，調べてみたら2006年の製品らしい．よく今まで頑張ってくれた．ありがとお．これで問題が収束することを願うばかりです．

カイロプラクティックに挑戦？

　今日の夕方，カイロプラクティックに行ってきました．先日，椎間板ヘルニアが消えたことを投稿しましたが ⇒「m-shige's log: さらば、椎間板ヘルニア」，相変わらず太腿のしびれはありますし，立っても，座っても，寝ていても，同じ姿勢を続けていると腰に違和感が出てきます．自分でも，腰がバリバリだという認識があったので，ここはひとつ，整体みたいなものを試してみようと思い，色々とWebで調べた結果，揉んだりほぐしたりだけではなく，状況説明やアドバイスをしてくれそうなサービスを見つけました．

　今年３月の椎間板ヘルニア発症から，先月半ばの背筋痛発症in福岡までの経緯を説明した後，念入りに施術してもらいました．結論としては，椎間板ヘルニアの影響はほとんど見られず，背筋が三層全てにわたってバリバリになっているみたいです．当然ながら，一度の施術で治るハズもなく，自宅でもできるエクセサイズを３種類ほど伝授していただきました．４時間おきに行わないといけないみたいです．しばらく，研究室の計算機室でゴロゴロすることになりそうです．

　帰宅して，施術から４時間ほど経ちましたが，なんだか体全体が火照っているような感じです．太腿のしびれは，「ビリビリ」 から 「チリチリ」 という感じになりました．早速，教わったエクセサイズを実践してみましたが，医院でやってみた時よりキツかったです（笑） でも，キツイということは効いているということなので，キチンと習慣づけていきたいと思います．とりあえず，明日の朝にどうなっているのか楽しみです．

出来たて出荷 ザ・プレミアム・モルツ ＜香るエール＞

　先日，愛飲しているサントリーの 「ザ・プレミアム・モルツ」 の 「超クリーミー泡2WAYサーバー絶対もらえるキャンペーン！」 に応募して，「出来たて出荷 サントリー ザ・プレミアム・モルツ」 を楽しんだことを投稿しましたが ⇒「m-shige's log: 出来たて出荷 ザ・プレミアム・モルツ」，8月18日に応募したもう一方，
　【48点コース（1）】
　　出来たて出荷 サントリー ザ・プレミアム・モルツ
　　＜香るエール＞（350ml×3缶）
が昨日になってようやく届いたので，早速今晩，飲んでみました．

　前回のピルスナーと同様，通常パッケージのものと比較して大きな違いは感じないのに，かーっと言う感じで，あっという間に飲み干してしまいました．確かに，香りは新鮮な気がしますが，もっと総合的に違うような気がします．とは言え，違うのは鮮度だけのハズなので，ビールも鮮度が重要ということになりますか．つまり，買ってきたらすぐに飲めということですな．残りの2本も，明日明後日で飲んでしまう予定です．