2019年4月22日月曜日

食べ物しか書くことがありません。(6回目らしい。遺憾です…)

 今日の昼食は大学生協のカフェテリア食堂で,肉野菜の塩ダレ炒め,冷奴おひたし,ポテト&コーンサラダ,(小)ライス150gをいただきました.452円(税込)でした.エネルギー:590Kcal,塩分:2.1g,赤:2.1,緑:1.2,黄:4.2 となりました.塩分低め,赤と緑が高め,素晴らしい栄養バランスです!「塩ダレ」なのに塩分が低いのは意外でした.
「肉野菜の塩ダレ炒め」季節商品「新緑おいしいおすすめ」の一品,あっさりとした塩ベースの味付けが,野菜の美味しさを引き立てます.「1日の野菜の摂取目標量(350g)の約1/3に相当する野菜(100g)を含み、普段から野菜が不足している人におすすめです。是非お召し上がり下さい ♪」 あっさりと言うわりには味が濃い... ゲフンゲフン... 肉系の炒めものは貴重なので,提供期間の5月いっぱいまでお付き合いさせていただきます.

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