怒らない技術

という新書を，一昨日の新幹線と昨日の京浜急行線の車内で読み終えました．この本，最初に大学生協の書籍部で見かけたときは，なんとなく軽そうな内容に思えてしまい，購入する気になれなかったのですが，先日，新宿の本屋で見たときに，その時の気分で衝動買いしてしまいました．おそらく，なんとなくイライラしている自分が気になっていたのでしょう．結果から言うと，この本を買ったのは大正解でした．
　「命と時間を大切にすると人生は成功する。」
怒るという行為は，その大切な時間をムダにするだけ．確かに，起こった出来事に対しては，どんなことをしても何も変わりません．ましてや，怒るという行為は健康にも悪影響があるそうで，まさに百害あって一利なしです．結果が変わらないのなら，気にしないで先に進んだ方がよっぽどましです．
　「人は結果から学ぶことはありません。
　　人はプロセスからのみ学ぶ生き物なのです。」
という言葉も印象に残りました．本田宗一郎氏も同じことを言っていました．
　m-shige's log: 新入社員に贈る言葉
　この本を読んで，何か忘れていた気持ちを取り戻したような気がしています．私も，周囲の人から「かっこいい！」と言われるように頑張ります．