成功したダイエット，その後

　年始，宴会の J.S.A. を乗り越え，リバウンドすることなく継続してきたダイエットですが ⇒「m-shige's log: 我，ダイエットに成功せり」，相変わらず，お昼は生協カフェテリア食堂で，魚ばっかり食べています．今週は今日を含め，秋刀魚を４尾いただきました（笑）

　どうやら今回のダイエットは，5kg減の65kg台で一段落しそうです．さらに節制すれば，もう少し落ちるような気がしますが，そうなると楽しく取り組んできたダイエットが，苦しいものになってしまいそうです．今は，本当に食事そのものを楽しむことができています．やっぱり，和食は最高です．

　ただ，身体のバランスには違和感を感じています．走る時はもちろん，歩く時にもテンポが合わないような気がします．立っているだけの時ですら，ふらついているような気がします．10年間変わらなかった体重に慣れてしまい，変化に対応できていないのかもしれません．日曜日にジムで走りこんで，早くアジャストしたいところです．