お酢を飲むということ

　先月から夏バテ対策として，昼食後にお酢を飲むことにしました．私は酢の物が大好物でして，特にところてんは朝昼晩食べてもかまわないと思うほどです．ところてんが好きになったきっかけは，昔読んでいた「750ライダー」という漫画で，主人公が喫茶店で美味そうにところてんを食べるの見たことだったと思います．750ライダー，懐かしいなぁ… あ，話がそれました．どうもすみません．

　現在は，昼食後に5倍に希釈したものを100ccだけ飲んでいます．疲労回復効果，減塩効果，血圧低下，美肌作り，ダイエット効果，などなどなど，お酢の摂取には素晴らしい効果・効能・効用があると言われていますが，現時点では自分に対する効果はよく分かりません．ただ，お酢を飲むと後口がさっぱりするので，リフレッシュ効果はあるようです．

　なんにしても，梅雨明けしたらしい関東地方，これからますます暑くなるハズなので，お酢の他にも色々工夫して，バテることなく乗り切りたいものです．