姿勢が悪い名プレイヤーはいない

　今日は日曜日，ゴルフスクールの日でした．外は30℃を超える猛暑でしたが，室内のゴルフレンジは冷房が効いて快適でした．今年の夏は，日曜日の暑い時間帯をスポーツクラブで過ごすことが，有意義になりそうな気がしています．
　ゴルフスクールの今月のテーマは「姿勢」です．胸を張って，腰を落とし，前傾姿勢で，背骨を軸にして腕を振る．再現性高く，早くクラブを振ることが出来るようになります．
　しかし，普段の私をよく見ている人は知っているかもしれませんが，私は猫背で，とても姿勢が良いとは言えません．今日は，先生が撮ってくれたビデオで自分の姿勢を確認してみましたが，他の人と比較するまでもなく，明らかな猫背でした．猫背になると，背中の軸がブレてしまうので，腰が動いたりしてスイングが安定しません．色々とやってみたところ，腰に上半身を乗っけるような感じかな？と思いました．これからしばらく，姿勢に気を付けながら生活してみようと思います．猫背の私に出会った方は，「先生，猫背になってますよ」 と教えてくれるとうれしいです．

「姿勢が悪い名アスリートはいない」
「力んでいる達人はいない」